Estructura híbrida (ciencia + conciencia). Cada ítem incluye una breve definición y 3 rituales diarios (mañana, tarde, noche) para integrar el concepto en tu vida. Secciones: 1) Epigenética — Conceptos clave (5), 2) Biología cuántica — Fenómenos documentados (5), 3) Puente Epigenética–Cuántica–Conciencia (3).